痩せたい、きれいな体型になりたい。
そう思う心の奥にある本当の問題を見つけ出し、公認心理師の立場より物理学ベースのカウンセリングを用いて癒し解決します。

今起こっていることがとても自分にとって重要なことであると実感でき、すべてのことに感謝する心を持てるようになります。

さらに、カウンセリングの中で、自分が本当に求めていることが明確になり、自分のやるべきことに気づくことができます。

 

管理栄養士の立場からあなたの身体へ必要な栄養素を一緒に考えサポートします。健康的な食習慣を身に着けられます。

さらに、「今、この時」の自分の感覚を大事にして、ゆっくりと食事を味わう習慣を身に着けることにより、満足感を得られ、食べ物のおいしさに喜びを感じ、食への感謝のがあふれます。

それにより、自分の自然な食欲に任せるだけで自然と痩せやすい身体になり、理想の体重をキープすることができるようになります。

女性の心と身体の専門家である看護師・助産師、食の専門家である管理栄養士、心の専門家である公認心理師と言った専門家の知識と経験を用い、心身共に健康になり、ますます女性らしく輝くための総合的なサポートをします。

一人でのダイエットはつらいものになりやすく、継続が難しいです。
いつでもLINEでつながり専門家としてサポートさせていただきます。

ダイエット以外の人間関係や職場のトラブルなど人生のあらゆる問題も解決します。

　　　　　
この３つのアプローチが、２度とリバウンドしない理想のライフスタイルと健康的な身体を手に入れるサポートをします。
一歩ずつ一緒に目標に向かって進み、自分らしい人生を手に入れましょう。